癫痫的高发性，相信大家都知道吧，癫痫做为一种高发疾病，可在任何年龄段的人身上发病，青少年也不例外，青少年是癫痫发作的高危人群，由于学习的压力或者生活习惯经常会导致青少年患上癫痫病。因此大家要积极的进行预防和保健。那么青少年该如何正确的进行保健呢。

饮食：癫痫患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某黑龙江癫痫病医院哪治疗得好些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素B6，所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。

娱乐：癫痫病人应少看电视，尤其是看电影、电视诱发发作的病人，在未经药物满意控制发作之前，很好不看电视或电影，因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激，尤其一些恐怖场面，对于某一些癫痫患儿，容易诱发发作。对于病情控制较好的病人，每天看电视很好不超过半小时，对于闪光诱发癫痫发作的病人，应禁止玩电子游戏。玩电子游戏时间过长，大脑高度紧张，得不到充分休息出现缺氧，而引起癫痫发作，另外电子游戏能诱发大脑过度放电，使癫痫发作。

精神运动性癫痫发作表现形式多种多样，故应针对不同形式的发作采取不同的护理措施。

(1)短暂的精神运动性发作，如单纯意识障碍发作、单纯记忆障碍发作、强迫性思维、口咽自动症等，一般无严重行为问题，不会对病人本人及周围的人或物造成损害，一般不需特殊护黑龙江癫痫病医院哪治疗得好理。

(2)较黑龙江癫痫病医院哪治疗得好为复杂的发作，如夜游或漫游，其行为无一定目的性，有时缺乏自我保护能力。遇有这类发作时，应对其行为加以限制，如不能强行限制时，至少应有人跟踪其行动，以防意外。

(3)精神运动性兴奋发作时病人产生病理性激情，可突然爆发冲动行为，有时发生自伤、伤人、毁物、自杀、杀人。遇有这类发作，应立即采取紧急控制措施，严格限制其行动，以免造成严重后果。

温馨提示：癫痫疾病给大家的生活带来了很多的困扰，对于癫痫疾病的存在患者一定摆正自己的态度，在癫痫疾病的治疗上面一定不能怠慢，一旦患者不及时的接受科学的治疗，癫痫疾病所带来的后果是相当的严重的!